Kaikki ihmiset ikääntyvät, mutta joillekin asia on vaikeampi kuin toisille. Arnold Schwarzenegger kuvaili nyt omia tuntemuksiaan.
– Kun katson peiliin, minä oksennan, Schwarzenegger täräytti.
– Olin kriittinen itseäni kohtaan jo silloin, kun olin huippukunnossa, tähti jatkoi.
Schwarzenegger kertoo kärsineensä itsetunto-ongelmista koko ikänsä. Jopa Mr. Olympia -voittonsa jälkeen hän ihmetteli, ”miten tällainen kasa paskaa voitti?” Toisaalta toimintalegenda sanoo, että itsetunto-ongelmat ovat toimineet myös motivaationa kehonrakennuksessa.
– Mitä enemmän teet toistoja, sitä paremmalta ja vakuuttavammalta näytät. Mitä enemmän teet sitä, sitä paremmaksi tulet… Tällä tavalla kasvatat itseluottamusta, Schwarzenegger päätti.
Lähde: The Lad Bible
Lue myös: Tilaa Episodin uutiskirje ja tiedät mitä katsoa! Nappaa katseluvinkit suoraan sähköpostiin tästä.
